Skip to main content

Tips Bangun Sepertiga Malam untuk Sholat Tahajud 



Artikel ini akan membahas mengenai tips bangun sepertiga malam untuk sholat tahajud. Pada dasarnya, sholat tahajud berguna untuk memberikan kesehatan tubuh dalam berbagai kesempatan serta sering memberikan ketenangan batin. Inilah tips-tips yang bisa Anda lakukan untuk melancarkan sholat tahajud dengan baik di sepertiga malam.
1. Cara bangun dan beribadah sepertiga malam yang pertama adalah dengan tidak membiasakan tidur larut malam. Tentukan waktu tidur Anda, kalau bisa paling lambat pukul sepuluh malam. Hilangkan kegiatan-kegiatan yang kurang penting yang nantinya bisa mengurangi waktu tidur Anda. Anda juga bisa mengamalkan cara tidur Rasulullah SAW dengan bersungguh-sungguh untuk mendapatkan niat bangun tidur yang cukup tinggi.
2. Sebelum tidur, berdoalah untuk memohon kepada Allah agar diberi kemudahan dalam bangun sepertiga malam. Anda juga bisa memohon agar diberikan keadaan khusyuk dalam menunaikan sholat Tahajud.
3. Cara bangun untuk sholat tahajud sepertiga malam lainnya adalah dengan melakukan tidur siang sebentar. Tidur siang ini dapat membuat Anda lebih mudah terjaga saat sepertiga malam dan Anda akan merasa lebih segar saat bangun malam nantinya walaupun hanya tidur sebentar.
4. Lakukan program tahajud berjamaah dalam keluarga Anda dimana Anda menegakkan disiplin untuk seluruh anggota keluarga agar sholat tahajud minimal dua sampai empat kali seminggu. Pembiasaan ini akan membuat Anak Anda sekali pun dapat bangun sepertiga malam untuk menunaikan sholat tahajud.
5. Tips agar bangun sepertiga malam lainnya adalah dengan menghindari makan terlalu kenyang. Makanlah sebelum Anda merasa lapar dan berhenti sebelum kenyang untuk menghindari kondisi kekenyangan. Kondisi kekenyangan ini bisa membuat Anda mudah mengantuk tetapi tidur terlalu pulas. Akibatnya, akan sulit untuk melakukan sholat tahajud di sepertiga malam.
6. Anda juga bisa memasang alarm untuk membantu bangun lebih cepat dan mudah. Pasang alarm di tempat yang tidak mudah terjangkau oleh tangan namun tetap bisa terdengar dengan jelas saat tidur. Jarak ini memang mengharuskan Anda berjalan beberapa langkah saat bangun, namun Anda akan merasa cukup segar saat berjalan. Lakukan sholat tahajud setelahnya.
7. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang seru dan positif dengan teman-teman, buatlah program ‘panggilan tahajud’. Teknisnya adalah dengan membuat grup di media sosial antara Anda dan teman-teman Anda, lalu di sepertiga malam setiap orang harus memberikan presensi. Jika ada satu atau dua orang yang belum memberikan tanda hadir, harus ada yang bertugas untuk membangunkan satu atau dua orang tersebut. Selain menyenangkan, Anda dan teman-teman Anda akan menjadi lebih poitif karena sering sholat tahajud meskipun berada di tempat yang berbeda-beda. Melakukannya dengan teman juga tentu akan membuat Anda merasa nyaman.
8. Hindarkan perbuatan maksiat karena maksiatlah yang bisa mengurangi iman. Dengan iman yang tinggi, Anda akan terdorong untuk bangun sepertiga malam secara rutin kemudian melaksanakan sholat tahajud. Tanamkan juga motivasi dalam diri Anda, bisa juga memberikan self punishment saat Anda melewatkan tahajud namun memberikan self reward jika sholat tahajud dilakukan dengan baik.
Sholat tahajud penting dilakukan secara rutin karena akan membuat Anda merasa tenang serta menjauhkan Anda dari melakukan perbuatan yang membuahkan dosa. Meskipun sulit pada awalnya, paksakanlah diri Anda untuk bangun tiap sepertiga malam sehingga tubuh Anda pun terbiasa dengan ritme ini. Semoga tips bangun sepertiga malam untuk sholat tahajud di atas bisa berguna bagi Anda.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Image
Inilah Orang-Orang yang Sekarang Ada di Surga   Seperti yang kita tahu bahwa surga merupakan  salah satu tempat kembali di kehidupan akhirat kelak.  Selain kehidupan di surga, akan dibuka juga pintu neraka sebagai tempat bagi mereka yang suka melakukan perbuatan dosa. Sedangkan surga adalah tempat untuk mereka yang melakukan perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya. Allah telah menciptakan surga dan neraka. Keduanya pun tidak akan pernah habis keberadaannya. Imam Thahawi mengatakan jika surga dan neraka telah diciptakan sebelum semua menciptakannya, sekalian dengan penduduk di dalamnya. Selain itu, Ibnu Abdil menanggapi pernyataan Imam Thahawi. Ia menjelasksan bahwa surga dan neraka telah diciptakan dan sudah ada sekarang. Di dalam surah Ali Imron ayat 133 yang menjelaskan bahwa surga telah diciptakan seluas-luasnya langit dan bumi bagi orang-orang yang bertaqwa. Sedangkan di dalam surah An Najm dikatakan jika sesungguhnya Nabi Muhammad telah melihat malaikat
Read more
Image
Sesuci Cinta Fatimah dan Ali Ilustrasi (blogspot.com)  –  Membaca situasi saat ini yang sangat jelas terwarnai “Virus Merah Jambu” pada para  pemuda  dan pemudi aktivis dakwah. Ikhwan dan akhwat semakin cair hijab  dan keakraban mereka. Ini yang bisa membuat hati menjadi mudah mendapatkan bisikan syetan. Naudzubillah. Saudaraku .. Izinkan saya menuliskan untuk bersama meluruskan diri, memperbaiki persepsi dan misi. Mungkin masa muda itu memang identik dengan masa berekspresi, berkarya, bergaul dengan banyak kawan dan mencari ilmu sebanyak-banyaknya untuk bekal menuju kehidupan yang lebih baik lagi. “Janganlah seorang dari kalian berkhalwat dengan seorang wanita karena sesungguhnya syaiton menjadi orang ketiga diantara mereka berdua,” (HR. Ahmad. Di shahihkan oleh syeikh Al Albani dalam As shahihah 1/792 no 430) Gejalanya berbaur tanpa batas dengan lawan jenis, bermedia tanpa hijab, karena sangat tidak terasa bahwa sesungguhnya saat bermedia itu sedang melakukan pembicaraan ha
Read more
Image
Waspadai Dosa yang Tak Berhenti Berbuah   Diikuti Kiamat adalah satu hal yang pasti dari Allah SWT.  Kehidupan dunia ini pada akhirnya akan selesai dan Allah telah menyediakan kehidupan yang hakiki, yakni kehidupan di akhirat. Terdapat dua tempat yang menjadi pelabuhan terakhir kehidupan kita, yaitu surga dan neraka. Kemana kita akan hidup abadi tergantung dengan bagaimana amal kita di dunia. Waspadai dosa yang tak berhenti berbuah sehingga akan menumpukkan dosa kita semakin banyak. Setiap perbuatan buruk yang dilakukan pasti Allah akan membalasnya dengan adzab yang lebih pedih. Terlebih jika dosa yang kita lakukan membawa pengaruh buruk pada orang lain sehingga mereka juga mengikuti perbuatan dosa tersebut. Ketika kita hidup, maka terdapat dua pilihan apakah kita ingin melakukan perbuatan dosa atau melakukan amalan baik. Keduanya ini memiliki konsekuensi masing-masing. Mungkin, melakukan perbuatan dosa terasa lebih mudah daripada melakukan amalan baik. Meskipun d
Read more